好的山药生，下面我将为您提供一种山药小米粥的小米简单做法：营养美味又养生。

山药小米粥的粥的做法做法

材料：

- 小米 50克

- 山药 100克

- 枸杞子少许

- 红枣 2-3颗

- 冰糖或蜂蜜 适量（可选）

制作步骤：

1. 准备材料：将小米洗净，山药去皮切块，简单红枣洗净去核，营养又养枸杞子洗净备用。美味

2. 煮粥：锅中加入适量的山药生水，放入小米和山药块，小米大火煮开后转小火慢炖约30分钟。粥的做法

3. 加入红枣：待小米和山药炖至软烂时，简单加入红枣，营养又养继续炖煮约10分钟。美味

4. 调味：根据个人口味加入适量的山药生冰糖或蜂蜜进行调味。

5. 加入枸杞子：在粥快煮好的小米时候，加入洗净的粥的做法枸杞子，稍微煮一会儿即可关火。

6. 出锅：将山药小米粥盛出，趁热食用。

小贴士：

1. 山药选择新鲜且质地坚硬的品种，口感更佳。

2. 小米和山药的比例可以根据个人喜好调整，一般来说，小米的量要比山药多一些。

3. 红枣可以增加粥的甜味和营养价值，也可以根据个人口味添加其他水果如苹果、葡萄干等。

4. 如果喜欢更浓郁的甜味，可以适当增加冰糖或蜂蜜的用量。