贝母蒸梨是贝母一道传统的中药食疗方,具有滋阴润肺、蒸梨清热止咳的法功肺清功效,适用于咳嗽、效滋痰多、阴润咽干等症状。热止以下是良方一种贝母蒸梨的做法:
材料:
1. 雪梨1个(约500克)
2. 贝母5克(根据个人体质和医生建议调整用量)
3. 冰糖适量(根据个人口味添加)
做法:
1. 将雪梨洗净,去皮去核,贝母切成小块或者用勺子挖成泥状。蒸梨
2. 把切好的法功肺清雪梨块放入碗中,加入适量的效滋贝母和冰糖。
3. 将碗放入蒸锅中,阴润用大火蒸约30分钟至梨块变软,热止汤汁浓稠即可。良方
4. 蒸好后取出,贝母趁热食用效果更佳。
功效:
1. 贝母具有清热解毒、润肺止咳的作用,常用于治疗咳嗽、痰多、喉痛等症状。
2. 雪梨性凉,具有润肺止咳、生津止渴的功效,与贝母搭配使用,可以增强其润肺止咳的效果。
3. 冰糖具有润肺止咳、清热解毒的作用,与贝母、雪梨一起食用,可以更好地发挥其功效。
4. 这道菜适合秋冬季节食用,可以帮助缓解因干燥引起的咳嗽、喉咙不适等症状。
需要注意的是,贝母属于中药材,虽然有其药用价值,但并非人人适用。孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在食用前应咨询医生或中医师的建议。贝母性质寒凉,脾胃虚寒者不宜过量食用。
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